Ce 2 mai, est la journée nationale du sport et de l’activité physique.
Le pickleball est idéal pour :
- Faciliter la gestion du stress
- Améliorer le bien-être mental
- Contribuer à la production d’endorphines, hormone du bonheur
- Améliorer la coordination main-œil
- Aider à maintenir votre tonus musculaire, votre souplesse et votre agilité
- Favoriser la santé cardiaque et pulmonaire
Sans compter que c’est une belle occasion de socialiser!
Le sport c’est le plaisir et la meilleure façon de rester jeune et en santé!
Bonne journée à toutes et tous!
