Association régionale de pickleball de Laval

Portez-vous les bons souliers?

Saviez-vous qu’il existe plusieurs sortes de souliers de pickleball?

En effet, selon le type de surface de jeu, le soutien recherché pour votre cheville ou la largeur de votre pied, vous pourriez trouver le soulier le mieux adapté.

Portez-vous les bons souliers?

Investir dans une bonne paire de chaussures de pickleball peut faire une différence significative dans votre jeu.

Pourquoi est-ce si important?

Au pickleball vous effectuez des déplacements rapides, avec des arrêts et démarrages brusques.

Ce ne sont pas toutes les chaussures qui offrent le meilleur support pour ce type de sport. Ex: Les souliers de courses ou de marche n’offrent pas de support latéral.

Une bonne paire de chaussures devrait avoir des qualités de stabilité et de support afin de prévenir le risque de blessures aux chevilles, aux genoux, etc.

Au moment de l’achat, quelques critères devraient être pris en compte :

  1. Sur quel type de surface disputerez-vous vos matchs?

Le choix de votre chaussure devrait dépendre de la surface de jeu.

Il existe plusieurs types de surfaces de jeu :

Habituellement à l’extérieur

  • Béton recouverte d’une surface caoutchoutée (Tennis 13)
  • Ciment (parcs)

Habituellement à l’intérieur

  • Bois (gymnase d’école)
  • Composite (Complexe Multi-sports)

Une des composantes importantes des chaussures de pickleball est le type de matériau utilisé.

La semelle de votre soulier doit offrir une bonne adhérence à la surface de jeu.

Si vous avez la bonne semelle, vous améliorez la traction et évitez de glisser lors de vos déplacements, plus particulièrement lors des mouvements latéraux.

Une semelle appropriée est aussi importante lorsqu’on parle de la durabilité d’une chaussure.

Il existe des chaussures dont les semelles sont conçues pour jouer sur des terrains extérieurs ou intérieurs.

Pour les terrains de type extérieur, la semelle doit être conçue pour offrir plus de durabilité, puisque la rugosité de la surface de jeu use rapidement une semelle mal adaptée.

N’oubliez pas qu’une semelle usée peut être très glissante et offrir une moins bonne adhérence sur une surface mouillée, même sur l’asphalte.

Pour les terrains intérieurs qui ont souvent une surface de jeu en bois ou dure, la semelle doit être plus souple pour améliorer l’adhérence à la surface de jeu. Les semelles sont souvent de style gomme et adhèrent facilement sur une surface lisse.

  1. Quel est votre type de pied?

Avez-vous un pied large? Une arche de pied prononcée ou non?

Prenez le temps de vérifier les caractéristiques selon les modèles.

Le confort est essentiel et vous devrez vous assurer que cette chaussure est bien ajustée à votre pied.

Ce soulier est-il adapté à la largeur de votre pied, tout en étant le soutenant? Est-il assez long? 

Il doit être confortable, et doit offrir un peu d’espace à l’extrémité des orteils pour que vous puissiez les bouger.

Recherchez des chaussures qui offrent un bon support selon que vous ayez les pieds plats, les arches hautes ou autre particularité.

  1. Prenez le temps de les essayez!

Les bonnes chaussures doivent également offrir une bonne absorbtion aux impacts afin de réduire le stress sur vos articulations et diminuer la fatigue.

 On doit également s’assurer que celles-ci offrent une bonne respirabilité afin de garder les pieds au sec et d’éviter les ampoules.

Il est toujours préférable de prendre le temps d’essayer les souliers, afin de voir s’ils sont bien ajustés et confortables.

EN RÉSUMÉ

Lorsque vous irez dans votre boutique préférée, prenez le temps de discuter avec un conseiller pour être bien guidé dans le choix de votre prochaine paire de chaussure.

N’oubliez pas qu’une bonne chaussure devrait vous offrir le support, la stabilité et l’adérance nécessaire pour vous permettre de jouer au meilleur niveau et vous éviter de fâcheuses blessures.

Investir dans une bonne paire de souliers de pickleball est un des meilleurs placements pour élever votre jeu.